Страхи и тревожность

Страх и тревога порой свойственны детям и взрослым. Помимо видимых фобий существует большое количество внутренних страхов, которые препятствуют гармоничному развитию личности и заставляют ежедневно переживать чувство подавленности, неуверенности и тревожности.

Своевременная диагностика и психологическая помощь позволяют вовремя нейтрализовать негативные последствия, «вытащить» страхи наружу и наладить эмоциональное состояние ребенка.

Детские страхи имеют множество причин и последствий. Не всегда получается вовремя распознать источник возникновения фобии. Однако не стоит забывать, что большинство проблем исходит из семьи и корректируется точно также – в семейном кругу.

Основные причины возникновения страхов:

• Конкретный случай, напугавший ребенка (укусила собака, застрял в лифте). В основном такие страхи быстро поддаются коррекции, но в каждом отдельном случае все зависит от особенностей характера ребенка (мнительности, неуверенности и т.д.);
• Внушаемые страхи. Часто формируются непроизвольно, когда взрослые излишне эмоционально предупреждают об опасности (не трогай – обожжешься, не иди – упадешь). В этом случае реакция страха и тревоги на подсознательном уровне проявляется раньше реальной угрозы. Иногда такие страхи могут фиксироваться на всю жизнь.
• Детские фантазии (страх темноты, сказочных чудовищ, замкнутых пространств). Могут проходить с возрастом или оставаться на всю жизнь;
• Внутрисемейные конфликты. Часто дети боятся оказаться причиной конфликта между родителями, из-за этого у них формируется чувство вины и низкая самооценка;
• Взаимоотношения со сверстниками. Плохие отношения с другими детьми, обиды и унижения могут иметь весьма негативные последствия, вплоть до депрессивных состояний и неврозов.